الرئيسيه التسجيل مكتبي
مساحه أعلانيه للايجار
للايجار

العودة   منتدي جميل وجميله > العنايه بجمال المرأه > العنايه بالبشره والجسم والقوام

أستعاده كلمه المرور
أحصائيات المسابقات

افضل المواد الطبيعية لتغذية الشعر

العنايه بالبشره والجسم والقوام


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
Share أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-16-2017, 01:19 AM
مدام ايلاف للتجميل مدام ايلاف للتجميل غير متواجد حالياً
ضيف جديد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2017
المشاركات: 14
افتراضي افضل المواد الطبيعية لتغذية الشعر




افضل المواد الطبيعية لتغذية الشعر


نظرا لإرتباط نتائج العمليات التجميلية بنوعية الأكل الذي يتم تناولة واثره الكبير علي المدي البعيد علي صحة البشرة والشعر
والعكس صحيح ايضا الاهتمام بالتغذية يساعد في تاخير اللجوء للعمليات التجميلية والترميمية التي لا غني عنها في حالات كثيرة.

لذلك ينصح خبراء الطب التجميلي بالاهتمام بتغيير نمط المعيشة كالطعام الغير صحي الجاهز الذي يؤثر بشكل سلبي علي الشعر واحيانا قد يكون سببا في حدوث التساقط والصلع بالتالي يمكنك ايضا زراعة شعر جديد او منع التساقط عن طرق التقنيات الحديثة للطب التجميلي.

افضل المواد الطبيعية لتغذية الشعر


كما أن الشعر الصحي هو هدف كل النساء والرجال وعدم العناية الكافية بالشعر يعرضة لكثير من المشاكل نحن في غني عنها اذا حرصنا علي تقديم كل ما يلزمة من اهتمام وعناية.

اهم العناصر الواجب توافرها في الطعام الصحي لمزيد من بريق الشعر والبشرة:

اولا الزنك :

يعتبر الزنك عنصر حيوي ومهم جدا الحرص علي تناول انواع الطعام التي تحتوي علي زنك.

- نظرا لقدرته علي مقاومة تساقط الشعر والتقصف، وتحدث هذة الاعراض نتيجة ضعف بصيلات الشعر.
- يؤخر ظهور الشيب، معالج قوي لجفاف فروة الرأس، وقشرة الشعر.
- كما يساعد علاج الشعر بالليزر على تحفيز بصيلات الشعرالضعيفة، وتحسين نموه، لذلك تأتي اهمية الجمع بين التغذية السليمة والعلاجات الطبية التجميلية الحديثة.

افضل المواد الطبيعية لتغذية الشعر


الأطعمة التي يتواجد بها الزنك:
الفول السوداني، والقمح، وجذور الزنجبيل، والحبوب، والمحار، والدواجن، والشوفان، والبقوليات، والشوكلاته السمراء، والقرع، والبيض، والبطيخ، والكاكاو، والمكسرات تعتبر محفز طبيعي للشعر، والبازيلاء، واللوز، والأسماك، ومنتجات الألبان والأجبان.

ثانيا البروتين:
يعتبر البروتين عنصر هام جدا لتغذية الشعر ويتواجد في البيض والدجاج والألبان قليلة الدسم.

ثالثا الأسماك:
تحتوي الأسماك، مثل التونة والسلمون والسردين على العديد من الزيوت الطبيعية والأحماض اللازمة لتقوية الشعر وتحسين نوعيته وتطويله.

نصائح لتقوية بصيلات الشعر:

- تدليك فروة الرأس والشعر معا بالملح بلطف وباستخدام أطراف الأصابع لعدة دقائق، ثم شطف الشعر.
- تدليك زيت جوز الهند على الشعر.
- خلط مجموعة الزيوت العطرية المكونة من زيت الجوجوبا و زيت اللافندر وزيت الروزماري لتحصلي على خليط فعال لتدليك و تغذية فروة الرأس.

مقدم من ماجيك استاتيك للطب التجميلي في تركيا للعناية بصحة الشعر والبشرة والجسم
رد مع اقتباس
للايجار للايجار للايجار للايجار للايجار

  #2  
قديم 01-12-2018, 09:07 PM
ملك ناجي ملك ناجي غير متواجد حالياً
ضيف جديد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 1
افتراضي

يسلموووووووووووو كتير
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by gamalat.com
تصميم علاء الفاتك http://www.sehraya.com